Diario de una hiperactiva

http://www.tdahvalles.tv/documentos.asp?subC=508&buscar= Òscar Gómez Domínguez entrevista a dos expertos en TDAH: El Dr. Josep Antoni Ramos-Quiroga (Psiquiatra Coordinador del Programa de TDAH del Hospital Universitari Vall d'Hebron y Profesor Asociado de la Universitat Autònoma de Barcelona) y el Dr. Josep Artigas Pallarés (Neuropediatra y psicólogo, Consultor Unidad de Neuropediatría del Hospital de Sabadell y Director del Centre Médico Psyncron). Anna López Campoy plantea las preguntas que la audiencia ha hecho llegar a través de Facebook. Recuerda que también puedes ver este vídeo en el  canal de YouTube de TDAHtv ,  en el que encontrarás la información necesaria para enlazarlo o insertarlo en tu web.

Uno acepta el mundo, poco a poco, y muere. Comprende la maravilla y la razón de las acciones humanas. El lenguaje simbólico del inconsciente… porque las personas se comunican por símbolos. ¿Te has dado cuenta? Es como si hablaran un idioma extraño cuando hablan de cosas importantes, un idioma que luego hay que traducir al de la realidad. No saben nada de sí mismas. Hablan de sus deseos y tratan, de forma inconsciente, de esconderlos o disimularlos. La vida se vuelve casi interesante cuando aprendes a reconocer las mentiras y empiezas a observar. Ves cómo muchas veces dicen algo distinto de lo que piensan o de lo que realmente quieren. Llega un momento en que aparece la aceptación de la verdad. Y con ella, algo que se parece a la vejez o al final. Pero entonces ya no duele igual. Con el tiempo entendí lo ocurrido. Llegaron señales, restos de aquel naufragio. Y con ellas, una forma distinta ...

Los que pasan la vida soñando y los que dan vida a sus sueños. Los que sueñan con logros y los que logran sus sueños. Los que siguen las huellas y los que las dejaron. Los que ven para poder creer y los que creen antes de ver. Los que te pisan al subir y los que suben a ayudar. Los que te dan confianza y los que te la quitan. Los que dan sin pedir a cambio y los que te piden el cambio. Los que escogen una de dos y los que toman las dos. Los que se asoman por la ventana y los que se salen por ella. Los que nacen, se reproducen y mueren y los que nacen, producen y nunca mueren… (Autor desconocido)

Pues mira, ya lo tengo decidido: me voy a la luna. Intentaré crear un país donde la honestidad y la verdad sean principios básicos. La honestidad es una forma de estar en el mundo. Tiene que ver con ser honrado, íntegro, transparente, sincero y valiente. Una persona honesta no actúa desde el engaño ni desde la apropiación de lo ajeno, ni material ni emocionalmente. Se comporta con claridad y eso da tranquilidad. Cuando estamos entre personas honestas, cualquier proyecto humano tiene más posibilidades de salir adelante, porque la confianza compartida también es una fuerza. Ser honesto exige coraje. Coraje para decir la verdad, para actuar con rectitud y para defender lo que uno quiere sin trampas, sin máscaras y sin juego sucio.

Escuchar canción Hoy es uno de esos días en los que tengo miedo al futuro. Tengo miedo por lo que pueda pasar con nuestros hijos, con nuestros padres o con nosotros mismos. Hace días que todo lo que nos rodea me parece pesimista, triste, caótico, vergonzoso y deshonesto. Yo siempre he sido una persona positiva, pero quizá con la edad empiezo a mirar las cosas y las situaciones desde una perspectiva más dura, más escéptica, más consciente. Y aun así, cuando entro por la puerta de la asociación, algo cambia en mí. Observo a los niños y me digo a mí misma: no, Anna, la botella está medio llena. Hay que seguir. Mañana, por circunstancias personales, sé que no será un buen día. Es la primera vez en mi vida que tengo miedo a que amanezca. Miedo a enfrentarme a mi rutina. Pero no me queda otra. Hay que sobrevivir en un mundo lleno de hipocresía. Así que ahí estaremos. Nos vestiremos para la ocasión, nos pondremos el rol que toque, una sonri...

Los pequeños detalles son importantes. Son los que nos recuerdan, sin ruido, que estamos vivos.

Esta canción fue compuesta para el X Aniversario de TDAH Vallès, asociación que fundé en 2002 junto a cuatro familias más. PARA LLENAR UN OCÉANO Dicen que yo lo rompía todo Dicen que yo no entendía nada Dicen que era agotador Dicen que siempre estaba distraído Dicen que no hacía caso Dicen que no escuchaba nada Dicen que lo perdía todo Dicen que podía hacer más De todo esto que decían, nada me gustaba… hasta que supe: Para llenar un océano, para llenar un océano, todas las gotas son necesarias para llenar un océano. Puedo ir donde quiera ir Puedo correr a tu lado Puedo ser muy especial Y también te puedo amar Puedo hacer lo que me proponga Puedo esforzarme como tú Puedo aprender y cambiar Y cogerte de la mano De todo esto que decían… Par...

Esta canción siempre me ha sugerido un mensaje muy personal. Habla de lo que llevamos dentro. De esas partes que a veces mostramos y otras escondemos. De puertas que se abren y se cierran según el momento, según las personas, según la vida. Hay días en los que todo fluye, y otros en los que cuesta reconocerse. A veces somos fuertes. Otras, simplemente estamos. Y no pasa nada. Porque al final todos somos un poco así: cambiantes, contradictorios, en construcción constante. Esta canción me recuerda que no todo lo que vemos es lo que hay, y que entendernos también forma parte del camino. © Anna López Campoy

Esta canción siempre me ha sugerido un mensaje de superación. Llegar a la meta cuesta. Cuesta mucho llegar. Y cuando estás en ella, mantenerse cuesta más. Procura no descuidarte ni mirar hacia atrás, porque todo lo conseguido se puede perder. Aquí no regalan nada. Todo tiene un precio. Cada peldaño que subes es un peldaño que exige esfuerzo. Hay que sostener el paso. Sin perder el ritmo. Porque cuando fallas, no siempre hay una mano que te sujete. Vuela alto. No te quedes cerca del suelo. Porque cuando uno se queda abajo, es más fácil que lo derriben. Aprovecha el momento. Cuando el viento sopla a favor, hay que avanzar. Sin dudar. Porque quedarse atrás también tiene un coste. © Anna López Campoy

A veces no se trata de etiquetas. Se trata de cómo cada persona sostiene su experiencia.

Hay días en los que parece que el sol no se va a apagar nunca. Y otros que pesan como una despedida en una estación. Así es la vida. Cuando todo parece ir bien, basta girar una esquina para que algo cambie. Y a veces, también cambiamos nosotros. Con los años aprendes que la tristeza y la alegría no son opuestas. Viajan juntas. Van en el mismo tren. Nada es exactamente como lo imaginabas. Y no pasa nada. Hay cosas que solo se ven cuando uno aprende a mirar distinto. O cuando decide parar. A veces pensamos que el mundo está lejos, y en realidad está mucho más cerca de lo que creemos. Debajo de nuestros pies. Dentro de nosotros. © Anna López Campoy Fundadora TDAH Vallès · Diario de una Hiperactiva