Recuperando entradas , esta es del 2008.

Hoy he aprendido a sonreir a la vida, a no derramar una lagrima por algo que no tiene solución. No ha sido facil este aprendizage,han sido necesarias muchas lagrimas de impontencia He aprendido a dejar de soñar por cosas inalcanzables, a ver el día con los ojos abiertos. Algo muy tipico de los hiperactivos, vivir en nuestro mundo de ilusiòn, pero la edad y la experiencia te hace pisar la realidad. He aprendido a no juzgar a las personas, todo el mundo tiene una razón para ser como es . Este, no ha sido un aprendizage facil, de hecho todavia tengo que hacer grandes esfuerzo para no caer en la tentaciòn. He aprendido que aunque el arcoiris tenga infinadad de colores, la vida no es tan colorida. Si, he aprendido que la vida es demuchos colores, y que tambien existen los grises. He aprendido a querer a la gente que me quiere y dejar atrás aquellos que no me necesitan. Tampoco es facil, dejar en el camino personas que han estado en tu vida, pero que cuando descubres que solo lo hacen por interes hay que cortar de raiz. He aprendido que no se puede vivir con rencores, aunque no sea lo más facil. No , no es facil, pero si sano para la mente. He aprendido a intentar conseguir mis metas cueste lo que cueste, a luchar por la realidad de la vida. Esta ha sido simpre una maxima en mi vida, y no siempre ha sido facil, pero tampoco imposible. He aprendido a vivir con la dixlexia que tanto me avergonzaba de niña , y que descubri de adulta, que es posible escribir y ser entendida, aunque no pongas acentos y cometas faltas de ortografia. Descubri que existian correctores, Gracias a Dios. He aprendido a amar todo lo que me rodea, todo lo que yo deseo, sin mirar lo que piense la gente. Nunca me importo decir que pienso si creo firmemente que tengo razon, tal vez, mi impulsividad a yudo en este tema. He aprendido a no dejarme guiar por mis impulsos, a pensar antes de dar un paso hacia delante. Esta actuaciòn, la he aprendido de mayor, otro gallo me habria cantando si la hubiera practicado durante algunos años de mi vida He aprendido que aunque el sol no brille de día, las estrellas pueden lucir de noche. Si, he aprendido que cualquier situaciòn, es buena para ayudar a los demas y ayudarme a mi misma. He aprendido a escuchar a los demás para luego intentar actuar de la mejor manera posible. Empatia, esa ha sido siempre mi maxima, y dar lo mejor de mi misma a aquellos que me explican sus problematicas. He aprendido que las personas pasan por tú vida, pero igual que vienen se van. Esto lo aprendi,cuando vivi la muerte de mi padre, es tan efimera la vida. He aprendido tantas cosas que hoy que sería dificil expresarlas todas y solo quiero que todo lo que voy aprendiendo en esta vida me sirva de algo y me ayude a poder sobrevivir, a ver las cosas de un modo diferente porque vamos aprendiendo pasito a pasito, intentamos coger lo mejor pero no siempre lo conseguimos.De todos modos voy a seguir intentando aprender todo lo que pueda de lo que la vida me va regalando. https://draft.blogger.com/blog/post/edit/preview/3012169410333058907/7392528563894259288

Reflexión

 

Hacerte un favor a ti misma y marcharte.

SE!, presiento......, que este será un año “alborotado”, si!!!,  alborotado, podría decir otras mil definiciones, pero esta es la que me ha venido a la cabeza.

Así que intentaremos realizar antes de fin de año una lista de todas aquellas cosas, personas, objetos, actuaciones o situaciones que no me aporten paz a mi vida.

No se donde leí el otro día que hay valores como la lealtad que pueden ser diferentes en diferentes ámbitos de nuestra existencia, y también leí que aquellos que arrastramos valores anclados en nuestro ADN y no los modificamos a lo largo de nuestras vidas, están algo obsoletos.

Yo discrepo totalmente, los valores que utilizamos en nuestras vidas son muchos y muy variados, si la vida fuera un cesto y nos dieran a escoger 3 de ellos, tendríamos dificultad para escogerlos, y si solo pudieramos quedarnos con tres, que elegirias?.

Yo elegirá aquellos que creo que me caracterizan, y que también he “mamado” desde la cuna.

Honestidad.

Confucio.
La honestidad es uno de los valores y componentes más importantes de una personalidad saludable con tu entorno y con los demás.

Lealtad.

Antonio Genovesi

Hasta la supervivencia de una banda de ladrones necesita de la lealtad recíproca.

Sinceridad.

André Maurois

Ser sincero no es decir todo lo que se piensa, sino no decir nunca lo contrario de lo que se piensa.

Fácil,  no?, pues no….., no es nada fácil mantener estos principios o virtudes en función del ángulo que lo analicemos..

Todos deberéis estar pensando, que estos valores imperan en la mayoría de personas de bien, y yo no lo dudo, mas bien me pregunto como lo hacen para aplicarlos en todas y cada una de sus actuaciones.

Veamos que quiere decir ser Honesto?

Honestidad (del latín honestĭtas, -ātis)​u honradez ​es la virtud que consiste en decir la verdad, ser decente, recatado, razonable y justo. Desde un punto de vista filosófico es una cualidad humana que consiste en actuar de acuerdo como se piensa y se siente (coherencia), es la virtud que caracteriza a las personas por el respeto a las buenas costumbres, a los principios morales y a los bienes ajenos. 

De igual manera la honestidad es armonizar las palabras con los hechos, es tener identidad y coherencia para estar orgulloso de sí mismo. La honestidad es una forma de vivir congruente entre lo que se piensa y lo que se hace, conducta que se observa hacia los demás y se exige a cada quien lo que es debido.

La honestidad es un valor, vital y medular para poder convivir en sociedad, orienta todas las acciones y estrategias de nuestra actividad, se trata de ser honrado en las palabras, en la intención y en los actos. Ser honestos nos convierte en seres de honor.

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Veamos que quiere decir ser Leal?

Lealtad es un término originario del latín (legalis) que significa respeto a la ley. La lealtad es una virtud o cualidad que hace referencia a un individuo que tiene una obligación o compromiso moral con otra persona, incluso en momentos difíciles. la lealtad es una virtud relacionada mayoritariamente con los seres humanos y se encuentra encrucijada completamente en el ámbito moral y ético que compone a una sociedad

Josiah Royce en su libro The Philosophy of Loyalty («La filosofía de la lealtad») publicado en 1908 sostiene que la lealtad es una virtud, una virtud primaria, «el centro de todas las virtudes, el deber central entre todos los deberes».

Veamos qué quiere decir ser Sincero?

La sinceridad es una virtud que pueden poseer muchos seres humanos, es un valor o principio que hasta puede llegar a definir la personalidad de un individuo, no se trata únicamente de decir la verdad, va más allá, la sinceridad es una actitud que trasciende en el tiempo y afecta el modo de actuar, de expresarse además de afectar el estado de ánimo,

La sinceridad supone un camino en el cual la persona puede decir lo que piensa y siente sin temor alguno y con absoluta libertad. Por tanto, un individuo de estas características buscará formar su vida en base a relaciones que integren personas con su misma forma de pensar. El honesto bajo ninguna circunstancia avala un comportamiento en donde la mentira es constante y las excusas prevalecen en todo momento, siempre intentará alejar a personas de que adopten actitudes soberbias e intolerantes.

Bueno pues esta claro; No?, lo que debo dejar atrás son personas sin virtudes coincidentes a las mías, que no quiero decir que carezcan de ellas, simplemente cuando pudieron escoger en el cesto que la vida le puso delante,  escogieron otras, ni mejores ni peores, No se?, no estoy segura?, Otras que no son coincidentes con las mías.

Pero hay ámbitos donde escoger es fácil, ámbitos donde ni siquiera te lo puedes plantear, y ámbitos donde puedes hacer mucho por cambiar esas personas por otras que cumplan con tus mismos criterios de vida.

Y hay ámbito donde la mejor decisión que puedes tomar es, Hacerte un favor a ti misma y marcharte.

La Peculiaridad de los afectados de TDAH

 Soy  un ser peculiar, puede parecer que un día me coma el mundo y al día siguiente quiero escupirlo.

Y pasaron 25 años de nuestras vidas.

Hoy día 31 de octubre del 2016, han pasado 25 años.

25 años llenos de ilusión, amor, preocupaciones, objetivos, piedras en el camino, pero sobre todo vida.

Tal día como hoy a las 9:10 H, llegabas al este mundo de la mano de un equipo de buenos profesionales, y con una mama muy asustada en el paritorio.

Fuera tu padre recorría los pasillo de antequirófano, acompañado de las abuelas y con muchos nervios, era el primero de una nueva generación en la familia, el primer hijo, el primer nieto, el primer sobrino, en definitiva eras la ilusión de las familias en una nueva generación de miembros Clot-Lopez.

Fuiste un niño querido y observado por todos , el único en nuestra familia durante 6 años, y por eso el mas admirado y remirado de todos.

Quiero que sepas, que para tus padres, has cumplido con todas sus esperanzas, pero sobre todo nos has demostrado que creamos a un ser maravilloso, con todos sus defectos y sus cualidades como cualquier ser humano.

25 años de vida son la antesala de un cuarto de siglo, y en esa pequeña trayectoria vital que es y será tu vida, has trabajado muy... pero que muy.... mucho por tus sueños, nuestros sueños, pues eran los tuyos.

Pero la vida sigue, y ahora con nuevos retos y estos muy difíciles, pues te ha tocado vivir en una sociedad donde se admira lo que poseemos material por encima de lo que somos como personas, una sociedad donde hay que pelear con ganas para sobrevivir en la selva de la vida.

Solo espero y deseo que tengas tanta suerte como hemos tenido tus padres.

Hemos vivido dignamente, consiguiendo cada uno de nuestros logros con humildad, trabajo, esfuerzo y sobre todo honestidad.

Hemos consolidado nuestra pequeña familia, hemos vivido los problemas que nos hemos encontrado en el camino y los hemos superado con valentía, y hemos intentado ser fieles a los principios que nos enseñaron nuestros padres.

Espero hijo que algún día,  cuando hagas balance,  puedas escribir con mayúscula  que tu  también lo has conseguido.

Te quiero hasta el infinito.

Mama!!

Tv. TDAH VALLES

Tv. TDAHVALLES

A través de este medio, TDAH Vallès pretende llegar a un número mayor de personas y crear un nuevo medio de comunicación, a partir del cual poder aprender de los grandes profesionales que irán acompañándonos en las diferentes emisiones.

Para mayor información sobre la asociación, pueden encontrarnos en www.tdahvalles.org

Yo soy especialista en declarar guerras.

Yo soy especialista en declarar guerras.

LA AMISTAD.

Seres de luz...
que alegran nuestro día,
que nos sorprenden,
con una ocurrencia.
Cuando ven el lado cómico,
que tiene la vida.

Y devuelven una sonrisa,
a nuestros cansados labios.
Sacando punta a todo.

Eterna fuente de inteligencia.
Siempre nos rescatan,
del reino de la tristeza,
del que bebemos,
todos los días.

TRISTEZA........

La luz de Nelson Mandela

La luz de Nelson Mandela

Después de 27 años en la cárcel y ser elegido en 1994 presidente electo de Sudáfrica, Nelson Mandela compartió con el mundo entero uno de sus poemas favoritos, escrito por Marianne Williamson: 

“Nuestro temor más profundo no es que seamos inadecuados. Nuestro temor más profundo es que somos excesivamente poderosos. Es nuestra luz, y no nuestra oscuridad, la que nos atemoriza. Nos preguntamos: ¿quién soy yo para ser brillante, magnífico, talentoso y fabuloso? En realidad, ¿quién eres para no serlo? Infravalorándote no ayudas al mundo. No hay nada de instructivo en encogerse para que otras personas no se sientan inseguras cerca de ti. Esta grandeza de espíritu no se encuentra solo en algunos de nosotros; está en todos. Y al permitir que brille nuestra propia luz, de forma tácita estamos dando a los demás permiso para hacer lo mismo. Al liberarnos de nuestro propio miedo, automáticamente nuestra presencia libera a otros”.

“la vida un paso transitorio ante nuestra existencia como ser humano”

 Cuando comenzamos a asumir esta verdad?,  cuando en el ciclo vital de nuestra existencia nos planteamos esta cuestión como algo real, inevitable y absolutamente objetivo. Bueno pues yo solo puedo explicar mi propia percepción, la que voy experimentado en ese ciclo evolutivo que es tan sumamente real y visible a partir de los 50 años. Supongo que cada uno lo vivimos de manera absolutamente diferente, pero en mi caso la percepción de juventud, de que todavía tenia al mundo por montera, que podía hacer aquello que me propusiera, de que con mi voluntad, mi pasión por el trabajo, mi perfeccionismo, mi hiperactividad e  imaginación y sobre todo cabezonería , me mantuviera entusiasmada hasta que cumplir 50 años, creo que nuestro cuerpo y nuestra mente , es una maquina tan sumamente perfecta, que no solo sabe en que momento debe comenzar a dar signo de ralentización, si no que también sabe que si a partir de esa edad, o comenzamos a dosificar nuestras actuaciones,  o nuestro organismo se gastara mucho mas rápido de lo que esta programado genéticamente. Queda muy bonito eso de decir, nooooo!!!!... si estamos en el mejor momento de nuestras vidas, si ahora que ya hemos cruzado el meridiano de nuestra existencia, es cuando mas debemos empeñarnos por actuar y no perder un solo momento de nuestra capacidad de trabajo, de inventiva, de subsistencia.
Pues si, en algún caso, en algunas personas será así, pero en la mayoría estoy segura que compartíamos esta gran sabiduría de nuestro cuerpo. Yo no comparto eso de algunos amigos que dicen que nunca volverían atrás, YO FIRMO YA!!!!!!,  para volver a tener 20 años, para poder vivir cada uno de los momentos que marcaron mi vida en esas etapas, con sus cosas buenas y malas, con sus alegrías y frustraciones, pero como no puede ser, incluso aunque busque cada día al diablo para intentar hacer un pacto, me tendré que conformar con enfocar esta etapa desde otras percepciones, desde otros objetivos, desde otra visión, todo y que todavía no he encontrado planteamientos suficientes para afrontarla con placidez. Solo me queda el repetir de tanto en tanto, cuando me levanto por la mañana, aquel refrán tan popular. “Si cuando te levantas a partir de los 40, no te duele nada, es que estas muerto”

El reto de vivir.

En mi ultima entrada, analizaba el ultimo semestre pasado, y ahora que ya estamos otra vez inmersos en la rutina diaria, toca “El reto de vivir” el segundo semestre de este año,  el actual contecto es un gran reto. Aparentemente seguimos con nuestra vidas, con nuestras angustias, nuestro problemas, cosas que no tendría mas importancia si nuestra situación en los diferentes ámbito que nos proporcional seguridad, (escala de Maslow), estuvieran seguros. Recuerdo la primera vez que me explicaron esa teoría y hablo ya de casi 30años atrás, yo pensé ya en ese momento, que estaba bastante bien posicionada en ella, hoy no lo tendría tan claro, y ese es el “Reto de vivir” 30 años después, saber buscar y sobre todo adáptanos a los diferentes cambios que podemos ir sufriendo en la escala, como si esta fuera una montaña rusa en nuestra vida. “La Pirámide de Maslow es una teoría psicológica propuesta por Abraham Maslow en su obra: Una teoría sobre la motivación humana (A Theory of Human Motivation) de 1943, que posteriormente amplió. Maslow formula en su teoría una jerarquía de necesidades humanas y defiende que conforme se satisfacen las necesidades más básicas, los seres humanos desarrollan necesidades y deseos más elevados. La jerarquía de necesidades de Maslow se describe a menudo como una pirámide que consta de cinco niveles: los cuatro primeros niveles pueden ser agrupados como «necesidades de déficit» (deficit needs o D-needs); al nivel superior lo denominó «auto-actualización», «motivación de crecimiento», o «necesidad de ser» (being needs o B-needs). «La diferencia estriba en que mientras las necesidades de déficit pueden ser satisfechas, la necesidad de ser es una fuerza impelente continua». La idea básica de esta jerarquía es que las necesidades más altas ocupan nuestra atención sólo cuando se han satisfecho las necesidades inferiores de la pirámide. Las fuerzas de crecimiento dan lugar a un movimiento ascendente en la jerarquía, mientras que las fuerzas regresivas empujan las necesidades prepotentes hacia abajo en la jerarquía.”

Justo en el meridiano del 2013

Hace seis meses, junto cuando comenzábamos el año compartía con vosotros mis planteamientos para este nuevo año.

Justo en el meridiano del 2013, toca otra vez hacer balance de esos objetivos.

No ha sido un semestre fácil, todo y que la vida sigue por si sola, y sea como sea hay que vivirla, pero joli…. que difícil es a veces.

Nuestro entorno hoy por hoy  no es nada favorable para algunos de nosotros, paro, miedo al paro, y sobre todo inseguridad personal, toda la fortaleza que nos daban situaciones anteriores, cuando la crisis no se había instalado en nuestras vidas, ha ido aflojando y causando estragos en nuestras economías, en nuestro modo operan-di, en nuestra moral.

Hoy por hoy toca seguir adelante, sin dar importancia a cosas que anteriormente solo eran de índole material y que ahora han pasado a un segundo plano, ahora solo esta presente la subsistencia  con la mayor dignidad posible, la priorización de aquellas actuaciones que si son vitales para nuestra existencia.

Comencé diciendo que uno de mis retos  era realizar actuaciones que priorizaran mi persona, pero realmente no ha sido posible, pues nuestro entorno nos hace priorizar por encima de nosotros mismo.

Cuando de repente te das de bruces con problemas de salud en  tu familia, otra vez tu ( yo),  pasas a segundo plano, para concentrar todos tus esfuerzos en los seres queridos.

Así que todo y que he sobrevivido a este semestre, no ha sido fácil priorizar sobre mis propias necesidades.

Pero que hay más importante que la salud de una madre o de un hijo, o que hay más importante  que la angustia de tu marido, ante la situación de inseguridad  que le provoca un mercado laboral, donde las personas de 50 años en adelante tienen muy mal pronostico si sus actuales ocupaciones acaban extinguiéndose.

Supongo que esto es el reflejo de muchas personas amigas, muchas personas que se verán reflejadas, pero también es a la inversa, amigos a los que no puedes explicarle cada vez  tu situación, porque como ellos de momento viven una realidad muy diferente a la tuya,  no entiendo o no quieren entender que  la situación ha cambiado.

Para algunos de nosotros que por naturaleza somos personas optimistas,  es cansino dar siempre explicaciones negativas, y ojala pudieras decir que todo  te va de maravilla, pero si no es el caso, tienes dos opciones  cuando alguien te hace la pregunta,   que , como andamos?? como va el trabajo??.

La primera opción que te sale del alma,  la primera vez que te lo preguntan,  es contestar  que mal, que estas desanimado, que no ves futuro a la situación, en definitiva que esta acojonado porque no sabes que pasara.

La segunda opción cuando la pregunta es repetida a pesar que te vean cada semana, es poner una sonrisa cínica y decir GENIAL todo GENIAL…,  yo siempre recomiendo esta ultima, por dos motivos, uno,  porque nos ayudamos nosotros mismos a interiorizar positivismo, y otro, porque cuando le explicas penas a otros, o no empatizan contigo o solo sirve para hacer mas leña del árbol caído.

Así que esta ha sido la situación durante estos 6 meses, ahora haremos un alto en el camino, intentaremos descansar unos días  dentro de la capacidad económica que nos queda, desconectar,  y sobre todo vivir y disfrutar , dando gracias a Dios y  a la vida porque por lo menos  nos permite hacerlo con salud.

Si,  han  habido cosas positivas, los éxitos académicos de mi hijo, esos valen por miles de  los disgusto, la lenta recuperación de mi madre,  poco a poco pero avanzamos, la celebración de mis 25 años de casada, eso también ha sido muy bonito, todo y que todavía tengo pendiente hacer una reflexión mas profunda de las etapas vividas en eso años, pero me quedo con lo bueno, lo malo lo he erradicado de mis pensamientos.

Os deseo  un buen descaso veraniego,  y que la vuelta nos depare capacidad de vivir cada día sin necesidad de tener que responder a preguntas que nos hagan sentir  mal.

Necesitamos amigos, compañeros, familia que respete los silencios, incluso que analicen nuestros rostros cuando nos veamos, el lenguaje no verbal dice mucho más de nosotros y de cómo estamos  en ese momento, que cualquier palabra.

Solo  es necesario observar,  y como dice aquella frase que a mi personalmente me encanta.

“Solo si lo que vas a decir, es mas importante que el silencio,  dilo”.